Judo ist eine Form der Selbstverteidigung, eine individuelle Kampfkunst. Sein Hauptzweck ist es, den Gegner innerhalb der festgelegten Regeln zu werfen, festzuhalten, zu würgen oder hebeln. Aber was genau bedeutet das Wort Judo? Das Wort "Ju -柔" bedeutet soviel wie sich natürlich, sanft und angepasst zu verhalten. "Do - 道" -der Weg - beschreibt die veredelte Methode - den spirituellen, geistigen Weg.
Aber Judo (柔道) ist nicht nur eine physische Kunst, es bedeutet ebenso die Entwicklung und Ausbildung der mentalen Kräfte und der moralischen Kultur des menschlichen Wesens. Ohne diese Fähigkeiten wäre im Judo keine perfekte technische Vorbereitung möglich.
In der Kampfkunst Judo haben Rituale, Selbstdisziplin, Konzentration und Fairplay einen hohen Stellenwert. Athleten mit den unterschiedlichsten Einstellungen, Motivationen und Denkweisen begegnen sich auf der Kampffläche - der Tatami.
Ausdauer und Arbeit bringen den Erfolg, eine starke Physe und Körperbeherrschung. Experten haben auch festgestellt, das Judo keiner mystischen, schädlichen oder gar irreführenden Ideologie unterliegt. Judo entwickelt den Athleten ganzheitlich (macht ihn vorbereitet und vollkommen). Es ist eine besondere Art des Körper vs Körper Wett-Kampfes und entspricht in seinem Wesen perfekt den Erfordernissen des modernen Zeitalters.